Breda drinkt water
De waterdrinkweek is van start.
Water drinken wordt steeds normaler. En dat is goed nieuws. Want water is gezond, lekker en vaak nog gratis ook. Water is als dorstlesser voor kinderen ook een uitstekende vervanger van zoete drankjes, die overgewicht in de hand werken. Deze zoete drankjes bevatten namelijk flink wat suiker. In de waterdrinkweek (13-17 juni) maken we kinderen en hun ouders hier weer van bewust. Als startmoment van de waterdrinkweek heeft JOGG-Breda op maandag 13 juni gratis drinkwaterbidons uitgedeeld bij Kinderboerderij Parkhoeve in Breda-Noord.
Water drinken
Het doel van de Waterdrinkweek is extra aandacht besteden aan het drinken van water. De kinderen leren dan al vanaf jongs af aan dat waterdrinken normaal en lekker is. Ook leren de kinderen waarom water drinken gezond is.
Als we het hebben over een gezonde leefstijl denken veel mensen meteen aan een streng dieet of iedere dag uren actief sporten. Natuurlijk zijn gezonde voeding en voldoende beweging belangrijk om gezond ouder te worden. Maar je kunt ook met kleine veranderingen beginnen. Bijvoorbeeld door meer water te drinken. En frisdranken of sappen te vervangen door water. Met de waterdrinkweek proberen we hier extra aandacht voor te vragen bij alle kinderen én hun ouders. En de bidon die ze krijgen kunnen ze terecht bij een van de vele gratis watertappunten die Breda heeft.